Chiunque può essere licenziato, non importa quanto siamo esperti, laboriosi e produttivi. Lo psicologo Marty Nemko dice cosa fare se ti rimane senza lavoro.
Avendo perso il lavoro, sperimentiamo inevitabilmente lo stress. L’autostima è ridotta direttamente correlata al successo del lavoro. Rabbia, impotenza, apatia – fedele satelliti dei disoccupati. Come affrontare una situazione di crisi?
Usa l’energia della rabbia per cercare un nuovo lavoro
Non sono vicino alla posizione che, avendo perso il lavoro, devo fermarmi, rendermi conto di ciò che è accaduto e considerare attentamente i prossimi passi. L’esperienza con 5200 clienti mostra che, pensando, non sei arrabbiato. E l’energia della rabbia è un motore di ricerca del motore efficace. Devi forgiare ferro fino a quando non fa caldo e non essere tormentato dai dubbi.
È interessante notare che molti sanno in anticipo il prossimo licenziamento, ma non fanno nulla. Queste persone stanno cercando la soluzione più saggia, si tuffano nel pensiero, cadono nello scoraggiamento e, di conseguenza, non escogitano nulla di meglio del piano originale. In effetti, ogni persona che lavora dovrebbe pensare a cosa farà se viene improvvisamente licenziato.
Se non riesci a capire cosa fare dopo, chiedi: quali lezioni posso imparare dalla situazione? Cosa è andato storto nel lavoro precedente? Quali sono i miei punti di forza e di debolezza? Cosa vorrei ottenere dal mio lavoro futuro? Quali condizioni non sono d’accordo su niente soldi? Questi problemi aiuteranno a determinare l’obiettivo.
Insistere su termini favorevoli di risoluzione del contratto di lavoro
I lavoratori hanno paura di fare causa a causa del licenziamento illegale. Soprattutto coloro che appartengono al “gruppo di rischio”: donne, uomini sopra i 40 anni, persone con disabilità … per evitare contenziosi, molti datori di lavoro offrono un compromesso: diversi stipendi, estensione dell’assicurazione, buone raccomandazioni.
Se il datore di lavoro non offre un risarcimento per il licenziamento, richiedi tu stesso, non firmare i documenti nel combattimento.
Prenditi un paio di giorni per il pensiero e la consultazione con un avvocato.
Prepara una storia
I datori di lavoro preferiscono assumere coloro che stanno attualmente lavorando. Assumere i disoccupati mezzi per correre il rischio di essere licenziato, perché non poteva far fronte ai suoi doveri. Anche le raccomandazioni non si possono sempre credere: alcuni disoccupati danno contatti di amici e parenti che sono pronti a confermare le qualifiche di un “ex collega”.
Pensa a cosa scriverai in lettere di accompagnamento e parli di interviste. È meglio dire la verità. Non è nemmeno che non sia etico ingannare: l’inganno può prima o poi aprirsi, il che ti metterà nella migliore luce. E, naturalmente, la vera storia suona sempre meglio e credibile di una bella bugia.